Ma préparation physique pour la "Longue Route 2018"

200 jours (voir plus) dans un environnement d’à peine 20 mètres carrés (pour certains participants de la Longue Route), qui bouge sans arrêt et où on doit malgré tout faire la cuisine, manger, se reposer, faire la navigation, et qui subit les aléas météo des différentes saisons : chaleur, froid, pluie, humidité, etc. n’est pas Lire la suite Ma préparation physique pour la "Longue Route 2018"

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